Calcio e diabete vanno d'accordo

Daniel convive con il diabete da oltre 35 anni ed è molto attivo. È in campo due volte alla settimana e allena una squadra giovanile. Con myLoop, può dedicarsi completamente all'allenamento.

Il calcio è la tua passione. Come mai è diventato allenatore di una squadra giovanile?

Amo il calcio e ho giocato in una squadra fin da quando andavo a scuola, e prima ancora sul campo da calcio. Come padre di tre figli, sono molto felice di trasmettere questa passione. Ma quando due dei miei figli erano già pronti, in paese non c'erano allenatori. Insieme a due amici, abbiamo quindi formato una squadra di allenatori e da allora andiamo in campo due volte a settimana. E nel fine settimana, naturalmente, a bordo campo durante le partite...

Forse possiamo parlare un attimo della tua storia di diabete, Daniel.

Con piacere. Sono nato nella DDR e vengo da un'epoca in cui non c'era alcun supporto tecnico per la terapia. Alla fine degli anni '80 sono stato inizialmente trattato con insulina suina, poi è stato introdotto un rigido piano terapeutico con insulina mista e 6 pasti fissi: stessa ora, stessa quantità di BE. Ogni giorno, indipendentemente dal fatto che avessi o meno fame. Non esistevano ancora le penne e per fortuna avevo uno zio che poteva organizzare le "buone" siringhe monouso dall'Occidente. La glicemia veniva misurata nel dito. Questo andò avanti fino all'età di 9 o 10 anni. Poi ho avuto il mio primo microinfusore di insulina: un D-Tron della Disetronic. Nell'adolescenza è volata via di nuovo e ho continuato con la terapia con la penna. Lo sport ha sempre fatto parte della mia vita, il calcio e a volte le arti marziali. Proprio come il diabete, che era sempre presente. Di solito correva in qualche modo, sapevo solo quando lo misuravo esattamente. Nove o dieci anni fa, mi sono imbattuto per caso in un sensore Libre 1 proveniente dagli Stati Uniti. È stato fantastico. Da allora ho tenuto d'occhio gli sviluppi tecnologici. Nel 2020 mi è stato prescritto il microinfusore YpsoPump e due anni dopo è stato aggiunto il myLoop con somministrazione automatica di insulina. Una vera e propria svolta per me!

Sport e diabete non vanno sempre d'accordo. Guarda i suoi ragazzi allenarsi o è attivo anche lei?

Allenare i giovani senza partecipare è difficilmente possibile e non soddisfa la mia aspirazione di essere un modello per i bambini. Naturalmente partecipo all'intero programma di riscaldamento, compreso lo stretching. Ma anche l'intera preparazione della partita, il trasporto delle porte e la preparazione del materiale di allenamento mettono in movimento il mio corpo. Con myLoop, questo non è più un problema: devo solo attivare la modalità easy-off sulla mia app circa un'ora prima dell'allenamento, fare un piccolo spuntino prima e poi tutto si svolge da solo senza che io debba prestare particolare attenzione. Questo funziona molto bene.

Dove lascia il microinfusore e il cellulare durante l'allenamento?

Fortunatamente non devo tirare fuori il microinfusore di insulina da sotto i vestiti per controllare il mio diabete, perché tutto funziona tramite un'applicazione del cellulare. In realtà ripongo il microinfusore in una piccola tasca della mia biancheria intima. È invisibile, ben protetto e sempre con me. Durante gli allenamenti giovanili, tengo lo smartphone nella tasca dei pantaloni da allenamento per controllare la terapia.

I Campionati Europei stanno alimentando l'entusiasmo di quasi tutti in Germania e in Europa. L'entusiasmo per questo sport sta unendo giovani e meno giovani e sta creando una vera e propria febbre da calcio nei salotti e nelle fan zone delle città. I nuovi campioni europei saranno incoronati a metà luglio. Cosa resterà dei Campionati europei?

I Campionati mondiali ed europei hanno sempre un grande effetto sull'entusiasmo per il calcio. Molti bambini e giovani prendono gli atleti come modello e mi aspetto un notevole aumento del numero di bambini nei club. È fantastico! Abbiamo urgentemente bisogno di fare più esercizio fisico in tutte le fasce d'età: si gioca meno e si gioca meno a calcio per strada. Al contrario, sempre più bambini stanno seduti davanti al computer per ore e ore. Diamo il benvenuto a tutti coloro che vogliono allenarsi seriamente, fare esercizio e divertirsi!

Parliamo ancora di diabete: Ha qualche altro consiglio da dare alle ragazze o ai ragazzi con diabete di tipo 1 che sognano di diventare atleti di successo?

Credete in voi stessi. Il diabete sarà sempre presente, ma non deve mai diventare un ostacolo al raggiungimento dei vostri obiettivi sportivi personali. Viviamo in un'epoca in cui lo sviluppo tecnologico ha già reso possibili molte cose. I moderni sistemi di ausilio come il mio possono rendere la vita quotidiana con il diabete molto più semplice. E lo sviluppo tecnologico non è ancora terminato. Dovete prendervi cura del vostro diabete, quindi siate aperti e ammettete la vostra malattia - così anche gli amici potranno prendersi cura di voi.

Quindi: fate del diabete una questione secondaria nella vostra vita, fate esercizio fisico e divertitevi!